Rekomendasi kegiatan sehari² selama WFH (Work From Home)

Keiatan Gea Hari ini

WFH adalah kependekan dari work from home, dalam bahasa Indonesianya bisa diartikan sebagai bekerja dari rumah. Pada masa pandemi kita diwajibkan melakukan semua aktivitas pekerjaan di rumah guna menghindari penyebaran covid-19. Namun terkadang terlalu lama berdiam di rumah membuat kita merasakan jenuh, dampaknya semua pekerjaan bisa jadi berantakan akibat kejenuhan yang kita dapatkan selama berada di rumah.

Selama kita berada di rumah, ada banyak kegiatan yang bisa kita lakukan. Mulai dari memasak, nonton film, olahraga, atau melakukan kegiatan produktivitas lainnya. Tapi bagi sebagian orang kemungkinan bingung mau melakukan kegiatan apa ketika berada di rumah, sehingga akhirnya mereka mencari hiburan dengan bermain hp sepanjang hari. Padahal bermain hp sepanjang hari tidak baik untuk kesehatan. Daripada kamu bingung mending simak beberapa rekomendasi kegiatan atau pekerjaan yang bisa dilakukan di rumah. Simak beberapa daftarnya di bawah:


1. Belajar memasak sambil menjadi content creator

Memasak sehari-hari memang sudah sering kita lakukan, namun ada baiknya jika kamu mencoba sesuatu yang berbeda dari sebelumnya. Salah satunya menjadikan kegiatan tersebut jadi lebih bermanfaat untuk kebutuhan produktivitas, kamu bisa merekam kegiatan memasak dan berbagi videonya dikanal youtube. Kegiatan merekam video memang sangat menyenangkan, apalagi kalau kamu menyukai hobi tersebut.

Kamu bisa memasak apa saja sehari-hari, tapi jangan lupa untuk mengabadikan momen memasak menjadi sebuah video. Video dokumenter memasak bisa kamu unggah di facebook atau juga youtube, konten yang kamu buat bisa menginspirasi lebih banyak orang. Dan juga bisa mendatangkan keuntungan untuk dirimu sendiri. Youtube terdapat fitur program partner yang di mana setiap creator yang sudah tergabung ke dalam program parner, diijinkan memonetisasi video mereka dengan iklan Google Adsense. Sehingga setiap creator bisa mendapatkan uang dari hasil membuat content.

Jangan sepelekan pake creator walaupun terkesan sederhana, justru orang lebih tertarik menonton video yang berkualitas dibanding video yang dibuat hanya untuk mendatangkan pengunjung. Video berkualitas adalah video yang dibuat dengan penuh ketelitian, misalnya dalam proses memasak. Kamu wajib merekam semua kegiatan mulai dari penyiapan bahan, proses, memasak, dan juga mencicipi makanan.


2. Berkebun di perkarangan rumah lebih seru!

Sebelumnya aku sudah pernah mempublikasikan artikel cara menanam sayuran di pekarangan rumah. Per karangan rumah yang memiliki tanah, bisa digunakan untuk tempat berkebun. Ada beberapa tanaman kecil yang bisa kita tanam di area yang sempit. Salah satu contohnya tanaman cabe. Walaupun terlihat begitu kecil ternyata harga cabe di pasar lumayan mahal.

Dengan menanam cabe sendiri di perkarangan rumah, kita tidak perlu lagi membeli cabe ke pasar. Teknik menanam cabe lumayan mudah. Biji cabe di dapur bisa dijadikan sebagai babt tanaman untuk memilai tanaman cabe. Kamu bisa memanfaatkan foot bekas bunga untuk dijadikan polybag. Kemudian kamu juga bisa memanfaatkan tanah subur dari bekasi sisa pembakaran.

Perkarangan rumah yang sempit dengan tidak adanya tanah, masih bisa digunakan untuk berkebun tanaman. Kamu bisa menggunakan teknik hidroponik sederhana untuk menanam aneka jenis sayuran. Hidroponik sendiri adalah teknik menanam tanaman dengan menggunakan air yang sudah dicampur dengan mineral. Hasilnya juga lumayan bagus bisa untuk dikonsumsi sehari-hari. Saat ini sudah banyak orang yang mencoba teknik hidroponik sederhana. Hidroponik sangat cocok digunakan untuk menanam aneka jenis sayuran, nggak ada salahnya kamu mencoba berkebun di pekarangan rumah selama kegiatan WFH.


3. Olahraga di sekitar Rumah buat menjaga kebugaran tubuh

Walaupun kita diwajibkan untuk tetap beraktifitas di rumah tetapi kegiatan olahraga masih bisa kita lakukan di sekitaran rumah, dengan berolahraga bisa membantu membakar kalori di dalam tubuh sekaligus menyehatkan badan. Ada beberapa kegiatan olahraga yang bisa kamu lakukan di sekitaran rumah, kamu bisa olahraga push up, lari maraton mengelilingi kampung, atau angkat beban. Jangan lupa tubuh kita juga membutuhkan cahaya matahari pagi, dari artikel yang saya baca panas matahari dibawah jam 10 pagi bermanfaat bagi kesehatan.

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh agar kita tidak mudah terkena penyakit. Olahraga bisa berlatih daya tahan tubuh, membakar lemak dalam tubuh sehingga kita tidak mengalami kegemukan. Kegiatan olahraga juga ada permainan, sedangkan satu hari untuk berolahraga. Jangan lupa lakukan pemanasan sebelum berolahraga guna mempersiapkan otot-otot tubuh agar tidak cedera.

Selama berolahraga kamu bisa mencari keringat dengan bermain Bulu Tangkis, Tolak peluru, Lempar lembing, Bola kaki, Tenis meja atau berbagai jenis permainan lain yang bisa mengasah ketangkasan tubuh kita. Orang yang jarang berolahraga akan sering mengalami badan lemah, mudah sakit, dan tidak bisa melakukan pekerjaan yang berat berat. Ketika kamu mengalami mudah lemah ketika bekerja dengan pekerjaan yang berat, cobalah berolahraga. Dengan olahraga kamu akan terbiasa dengan benda-benda berat. Tubuh juga akan mempersiapkan otot yang lebih kuat sehingga kita bisa bekerja lebih keras lagi.


4. Bermain dengan keluarga kecil di rumah

Tahukah kamu kebahagiaan bisa didapat dari momen sepele, mengajak keluarga kecil bermain bersama adalah salah satu bentuk kebahagiaan. Manusia membutuhkan hiburan untuk menghilangkan perasaan jenuh, jika jenuh dibiarkan terus berlalu maka bisa menyebabkan stres. Ada banyak permainan yang bisa dimainkan bersama, tidak harus selalu menggunakan permainan fisik maupun digital. Dalam sebuah obrolan juga bisa dijadikan suatu permainan, misalnya saling bercanda bareng.

Saya dulu pernah bermain teka-teki dengan menggunakan jari tangan, dan siapa yang kalah wajib bernyanyi dan menyanyikan salah satu lagu yang udah diketahui. Kegiatan yang sangat seru memanfaatkan momen kebersamaan untuk mendapat kebahagiaan sebagai hiburan. Kegiatan nonton tv bersama juga bisa menjadi hiburan, ingatlah kamu harus selalu tetap fit dan menjaga diri agar tidak terlalu pusing ataupun terlalu capek.


5. Memperbaiki / mendekorasi ulang Rumah

Karena lebih banyak waktu luang yang kita habiskan di rumah, daripada dipakai untuk bermain gadget. Ada baiknya kita gunakan waktu untuk mendekorasi pulang rumah. Sebelum memulai dekorasi kita pastinya perlu membersihkan area sekitar rumah, bagi yang rumahnya terawat rapih dan bersih mungkin hanya sedikit pekerjaan yang bisa kita lakukan. Susun rumah menjadi lebih menarik dilihat, bisa dengan menambahkan pernak-pernik. Kemarin saya sudah memposting beberapa kerajinan yang bisa dibuat dari barang bekas.

Kumpulkan barang bekas yang sudah tidak terpakai di rumahmu, pisakan barang dalam bentuk sampah dan barang yang bisa kita gunakan ulang. Kertas, kardus bekas, alat electro bekas, botol bekas masih bisa kita daur ulang untuk dijadikan benda kerajinan yang bernilai seni sebagai hiasan ruangan. Mendaur ulang sampah plastik dan kertas bisa mengurangi dampak pencemaran lingkungan.

Nggak cuma di dalam rumah yang perlu kita perbaiki, di luar rumah juga perlu kita perbaiki. Misalnya dengan membuat pagar pelindung agar rumah tidak dimasukin orang. Kalau rumah kamu berada di wilayah pedesaan, kamu bisa membuat pondok kecil sebagai tempat nongkrong. Banyak waktu yang bisa kita manfaatkan untuk semua kegiatan yang lebih produktif dan bermanfaat, jadi manfaatin waktu selama WFH untuk kegiatan yang menguntungkan.


6. Melakukan pekerjaan dirumah ( Rekomendasi )

Selama pandemi, kita diwajibkan melakukan pekerjaan di rumah. Nah sebagai gantinya kamu masih tetap bisa menghasilkan uang di rumah dengan pekerjaan sambilan. Ada banyak banget pekerja yang di rumahkan pada saat pandemi, dan kamu harus mengganti pekerjaan utama dengan pekerjaan sampingan. Berikut ada beberapa rekomendasi pekerjaan yang bisa kita lakukan di rumah namun tetap menghasilkan uang.
  • Berjualan Secara online
  • Membuka jasa, les privat, tambal ban, jasa digital.
  • Frelance pekerjaan online yang dilakukan di laptop, jasa penerjemah, jasa tulis, jasa editing, management. Dll.
  • Membuka warung dirumah.
  • Jual beli HP secara online.
  • Menjadi tukang jahit baju.
  • Memproduksi Buku novel/buku belajar
  • Menjadi Kontent Kreator di Youtube atau Penulis Blog.


Demikianlah rekomendasi pekerjaan rumah versi aku, semua pekerjaan di atas bisa dilakukan oleh siapa saja. Salah satunya adalah kewajiban untuk menjaga kebugaran tubuh, menjalani hidup sehari-hari harus melakukan aktivitas secara rutin dan teratur. Tidak boleh berlebihan, tidur juga pada pukul 09.00 malam. Semua kegiatan yang dilakukan secara berlebihan bisa menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan. Salah satu kegiatan buruk yang tidak boleh kita lakukan adalah bermain smartphone tanpa mengenal waktu, ya memang benar berdasarkan survey yang saya baca pengguna sosial media jadi meningkat sejak pandemi. Itu artinya banyak orang yang melakukan aktivitas di dunia internet (Maya) dibandingkan dunia nyata.

Padahal pekerjaan di dunia nyata jauh lebih bermanfaat dan lebih baik dibandingkan pekerjaan di dunia internet, jika tidak digunakan dengan baik internet bisa menyebabkan ketergantungan dan mengganggu kehidupan sehari-hari kita. Semoga kamu bijak dalam menggunakan gadget, serta lebih mementingkan kehidupan di dunia real.

Scroll To Continue